Elige tu clase según tu momento
Antes de reservar, puedes mirar no solo el horario, sino también qué tipo de práctica necesitas ahora.
Si llegas con cansancio, estrés o mucha carga mental, quizá te encaje una clase más suave. Si necesitas moverte, activar el cuerpo o recuperar energía, puedes elegir una práctica más dinámica. Y si estás empezando, podemos ayudarte a encontrar una clase accesible para comenzar con tranquilidad.
Lo importante no es elegir la clase perfecta, sino encontrar un espacio donde puedas practicar a tu ritmo.
- Clases suaves: para bajar el ritmo, respirar y soltar tensión.
- Clases dinámicas: para moverte, activar el cuerpo y ganar presencia.
- Clases de alineación: para practicar con más precisión y conciencia corporal.
- Clases para empezar: para venir sin experiencia y empezar con acompañamiento.
