Bhakti Yoga Girona, el centre de iogaper baixar el ritme i tornar a tu
A Bhakti Yoga trobaràs un centre de ioga a Girona pensat per practicar d’una manera més humana, propera i cuidada. Un espai on moure’t, respirar i reconnectar amb el cos, amb classes per a diferents nivells i acompanyament si no saps per on començar.
No necessites exigir-te més. Necessites un espai on baixar.
Bhakti Yoga és un centre de ioga a Girona per a persones que arriben amb el cap ple, el cos tens i la sensació d’anar sempre de pressa.
Aquí la pràctica no està pensada per exigir-te més, sinó per ajudar-te a respirar, baixar el ritme i tornar a sentir-te dins del teu cos des d’un lloc proper, humà i conscient.
Respiració i calma
Cos i presència
Tracte proper
Horaris de classes en Bhakti Yoga per trobar el teu moment
Sabem que no totes les persones arriben igual ni necessiten el mateix. Per això, a més de consultar els horaris, volem ajudar-te a trobar la classe que millor encaixa amb tu segons la teva energia, la teva experiència i el moment en què et trobes.
Carregant horari...
Els horaris de classes s’estan actualitzant. Aviat podràs consultar aquí les sessions disponibles.
Classes en Bhakti Yoga segons com et sents i el que necessites
No tothom busca el mateix quan comença ioga. Hi ha persones que necessiten calma. Altres volen moure’s més. Altres volen començar des d’un lloc segur o entendre millor el seu cos. Per això a Bhakti t’ajudem a trobar una pràctica que encaixi amb tu, sense pressa i sense haver de saber-ho tot abans de venir.
Si busques
calma i regulació
Yin Yoga, pràctiques suaus i sessions més restauratives per afluixar tensió, respirar millor i baixar el ritme.
Veure classes suaus
Si vols
moure’t i activar la teva energia
Vinyasa, Ashtanga o pràctiques més dinàmiques per moure el cos, guanyar presència i sortir de la sensació de bloqueig.
Veure classes dinàmiques
Si estàs
començant
Classes accessibles i acompanyades per començar sense pressió, sense exigència i sense sentir que ho has de saber fer tot.
Veure classes per començarSi busques
precisió i consciència corporal
Iyengar, Hatha i pràctiques enfocades en l’alineació, la respiració i el moviment conscient.
Veure classes d’alineacióNo saps per on començar?
Si és la teva primera vegada, si fa temps que no practiques o si no tens clar quin tipus de ioga escollir, escriu-nos. T’ajudem a trobar una classe adequada per al teu moment, el teu cos i el teu ritme.
Bhakti pot encaixar amb tu si...
Vols practicar sense sentir-te jutjat/da
Aquí pots venir amb el teu cos real, el teu nivell i el teu moment, sense pressió ni comparació.
Necessites que t’ajudin a escollir classe
Si és la teva primera vegada o no tens clar per on començar, t’orientem abans de reservar.
No es tracta de fer-ho perfecte, sinó de sentir-te més tu.
Vols una pràctica adaptada al teu ritme
Treballem amb pràctiques suaus, dinàmiques i d’alineació perquè puguis trobar una classe adequada al teu nivell.
Busques un centre real, proper i tranquil a Girona
Bhakti és un espai cuidat, amb tracte proper i un ambient tranquil per practicar sense sensació de gimnàs.
Sigui quin sigui el teu punt de partida, t’acompanyem amb una pràctica humana, amable i adaptada al teu moment.
Veure classesRessenyes d'alumnes
Pots consultar les ressenyes actualitzades a la nostra fitxa de Google. Veure a Google
Un centre de ioga a Girona amb una manera més humana de practicar
A Bhakti no entenem el ioga com una exigència més. No vens a demostrar res, ni a forçar el teu cos, ni a fer-ho perfecte. Vens a moure’t, respirar, escoltar-te i trobar una pràctica que pugui acompanyar-te en el teu moment real: amb la teva energia, el teu cos, els teus límits i el teu ritme. Les classes estan guiades per un equip que acompanya la pràctica amb atenció al cos, la respiració i les adaptacions que cada persona pugui necessitar. Per això cuidem la manera d’ensenyar, l’ambient de les classes i la forma en què cada persona se sent quan arriba.
Comença des d’on ets
No necessites tenir experiència, ser flexible ni saber quina classe triar abans de venir. Si sents que necessites moure’t, respirar i cuidar-te millor, podem ajudar-te a trobar una pràctica que encaixi amb tu. A Bhakti Yoga Girona t’acompanyem perquè comencis amb calma, sense pressió i al teu ritme.